Cara Atasi Kecanduan Main Twitter

Waspadalah! Twitter bisa menjadi penyakit jika terlalu berlebihan.

Kredit: mardixon.com

Penderita kecanduan Twitter merasa gelisah bukan main jika mereka tidak berkicau di Twitter dalam satu hari. Kecanduan Twitter dapat mengganggu aktivitas pekerjaan dan hubungan sosial nyata Anda. Jika Anda ingin berhenti dari kecanduan ini, maka berikut yang harus dilakukan:

1. Pahami dan akuilah jika Anda kecanduan. 
Gejalanya, penderita merasa Tweeting lebih menyenangkan dari apapun di dunia ini, menghabiskan waktu berjam-jam mengakses Twitter, mengorbankan waktu tidur dan pekerjaan. Bahkan, pekerjaan menumpuk tak terselesaikan lantaran bermain Twitter.

2. Atasi kecanduan dengan fokus pada kehidupan nyata
Jangan bagikan perasaan Anda di Twitter sekalipun isinya adalah untuk berhenti. Karena teman-teman di Twitter bakal bertanya macam-macam, termasuk alasan berhenti tersebut, bahkan dapat menggagalkan upaya Anda.

3. Buat kuota waktu  bermain Twitter
Rencanakan kapan dan berapa lama waktu bermain Twitter. Jangan mengakses Twitter di saat kerja atau belajar. Disiplinlah pada rencana ini.

4. Hapus aplikasi berbau Twitter
Singkirkan segala aplikasi yang berhubungan dengan Twitter, seperti Tweetie, TweetDeck, PocketTweets dan ceTwit. Kalau perlu cari aplikasi untuk memblokir Twitter Anda.

Kecanduan ini tidak hanya berlaku untuk jejaring sosial Twitter, orang juga bisa menjadi pecandu Facebook, Instagram, Path dan media sosial lainnya. Temukan cara untuk berhenti, demi masa depan, karir dan keluarga tercinta!