Ketika Sariawan Muncul di Bibir, Bagaimana Cara Saya Mengobatinya?

Masih kelanjutan cerita saya mengalami dehidrasi karena mencari ruko yang dikontrakan. Rupanya, efek dari dehidrasi itu membuat bibir dan mulut kering sehingga bibir-bibir pecah dan mengalami sariawan. Apalagi, rasa capek yang luar biasa membuat saya ketiduran dan tidak sempat sikat gigi. Wah, kondisi ini menjadi lahan subur perkembangan candida di mulut. Mau ngga’ mau, saya harus memikirkan obat sariawan. 

Gusi awalnya luka di kanan dan kiri, kemudian menjadi sariawan yang perihnya bukan main. Sebenarnya saat luka itu, saya bisa mencegahnya menjadi sariawan dengan obat kumur Listerine, tapi saya terlalu sibuk untuk mendapatkan sebotol kecil Listerine sebagai obat pencegah sariawan.
Ya, sudahlah, akhirnya sariawan berkembang tak terkendali dan membuat segala macam aktivitas yang saya lakukan menjadi tidak nyaman. Biasanya obat sariawan bagi saya cukup dengan rajin mengonsumsi buah dan sayur saja. Ini adalah obat sariawan alami. Namun, saya ingin secepatnya sembuh, maka inilah langkah yang saya tempuh:
1. Makan kentang goreng
Saya menyempatkan diri ke salah satu restoran makanan cepat saji untuk membeli kentang goreng. Saya makan selagi hangat untuk meredakan sakitnya sariawan di bibir. Ada kemungkinan bakteri tidak suka suhu yang panas. Mungkin itu yang membuat bibir tidak terlalu terasa sakit jika kentangnya dimakan selagi hangat. Minyak kentang goreng ini juga membuat bibir menjadi lembab sehingga mengurangi sakitnya. Lebih baik lagi jika minyaknya adalah jenis zaitun, tapi mahal sekali.

2. Berkumur Listerine

Saya tidak bermaksud mempromosikan produk ini, tapi demikianlah produk yang saya gunakan untuk membunuh kuman sariawan. Tidak semua jenis Listerine cocok untuk mengobati sariawan saya. Dulu, saya pernah menggunakan sariawah teh hijau, tapi hasilnya malah memperparah sariawan saya. Bahkan, mulut yang sehat pun malah bisa kena sariawan karena pakai Listerine Green Tea ini. Saya selalu memakai yang original. Dan, saya tidak menggunakannya secara rutin, hanya saat saya merasa akan kena sariawan, luka mulut atau bibir atau saat sudah terkena sariawan.

3. Konsumsi buah bervitamin C, khususnya jeruk dan mangga

Segelas perasan jeruk dan sepiring mangga setiap pagi, sangat membantu mempercepat penyembuhan sariawan.

4. Banyak minum air

Jangan dehidrasi, karena sariawan sulit sembuh jika tubuh kekurangan cairan dan bibir kering.

5. Madu

Madu juga efektif, asalkan madu yang benar-benar asli, bukan madu yang sudah dicampur dengan gula. Oleskan saja di bibir, melembabkan dan mampu membantu membunuh bakteri. Madu ini juga bisa sebagai lip balm, lho. Saya sudah coba. Kesulitannya, hanya mendapatkan madu asli yang tidak dicampur macam-macam, tapi asli dari produk lebah. Lip Balm madu juga cocok untuk siapa saja yang sulit mendapatkan produk lipstick atau lip balm yang sesuai dengan kebutuhan bibir.

6. Banyak istirahat, tidak begadang

Berikan ruang dan waktu bagi tubuh untuk merasa nyaman dan relaks. Ini benar-benar sangat membantu mempercepat penyembuhan.